ORZ小说>奇幻>纯肉巨黄H男男分卷阅读 > 二章 : 单聊
    隼的体重略高正常训练中出现了异常反应🅲🊟👣,这是一🍠🉞🈙个必须要认真对待的点🙳🎚。

    按照闫涛的意思,现在小黑的体重已经处于比较高的状态,体能也极为充沛,所以现🋀🖌👉阶段最重要的点是稳,稳住膘情,然后一点点的进行提升。

    上午喂🉬🊜完食,文东他们的任务👼🎐🐋就算完成了,小哥几个一合计,距离文东的小店🃧🚈还略微近一点,干脆回店里得了,让静雯也招待一下老闫。

    回到店里,文东将自🂫己做的训练表格给闫涛看,老🍠🉞🈙闫看完对文东又有了更🙳🎚深刻的了解。

    “这🚌💁🎽是谁教你的?”老闫对表格里记录的内容赞不绝口。

    “没人教啊,你发给我的教程上不就是大概这个意思,我只是记🎾🖫🕧录的稍微详细了点而已!”文东理所应当的说道。

    这哪是稍🖝📧🝋微详细了一点,文东的表格简直可以当训隼笔记来看了,别说是对训隼有研究的🔗老闫,哪怕是刚刚接触学会点皮毛的新手,都能看的明明白白。

    最左边一栏,日期时间📐,然后往后推第二栏🔹,出轴时间,🅃出轴情况备注。

    第三栏,出轴之后的空📐腹净体重,第四栏,当日喂食分量。第五栏,训练详情经过,表现备注。

    这些在专业人士看来训隼🉰🊽极为重要的数据,文东几乎无师自通的全都记录的清清楚楚,怪不🐽得文东底气十足的说称肯定不会出问题呢。

    从隼拿到手开始,每天的体重都记录的清清楚楚精确到1g,如果🆝🐟🁋用软件将🈗⚉🏢其做成曲线的话,可以看到整个生鹰落网之后拉膘的过程,呈现一条过渡圆滑的下降曲线。

    在🖆🐔训练节点到了外出掐线训练开始,经历了几天的🍠🉞🈙体🛹重平稳期,随后会看到体重又一点一点涨了起来,最后的记录是今天早上为止。

    “你这严谨劲儿,怪不得能玩的这么好呢!我算是服了!”闫涛翘起了大拇🈗⚉🏢指。

    这时候端水果上来的静雯听到这话,眯着眼🔹睛看了文东一眼,欲言又止没说话。放下果盘又转身回到了后面准备午饭去了。

    等静雯去了后间🈵🂪,文东这才小声说道:“这玩意儿太劳心费力了,天天伺候着,我媳妇都有意见了!”

    小军咧嘴笑笑⚬:“能忙个二十来天,往后常态化了,投入的精力能少一点!”