“唔……”
叶轻雪听了杨云帆一番话，点了点头，承认道：“不错，你说的好像挺🙕有道理的。你继🐬🂼续说。”
杨云帆看了一眼，笑了笑，继续道：“至于第二种，叫做疏肝理气法。”
“肝脏排毒，对于养颜是十分重要的。而肝脏排毒，一般是在晚上十一点之后。所以，想要皮肤好，最好这个时间点之前就要睡觉。另外，在吃一些绿豆、薏仁等对肝脏有好处的食物。🚘📩保准你一个月就出效果。📦🝊”♫
看不出来，这个臭家伙还挺有研究的。
叶轻雪轻轻点🜩🄸头道：“嗯，这一🍘🈛⚭点，我也🈵🂫认同。继续说，第三种是什么？”
“至于第三种……”
杨云帆砸吧了一下🄕♀嘴巴，在叶轻雪意犹未尽的眼神中，摇摇头失笑道：“算了。第三种，主要🖙📅是关📂于运动和中医养生气功的，你这么懒，天天睡懒觉，肯定不会早起练功的。我就不说了。”
“切！不知道就不知道🌠🀣⚍，还说什么我懒。”叶轻雪不屑的切了一声。
她经营这么一大家的集团公司，要是个懒人，这公司根本开不下去。实在是她太累了，难得有休息的🐚时间，就要一次性睡个够。美女都是这么睡出来的，有什么奇怪的。
不过，叶轻雪也不得不承认，杨云帆说的东西，确🝀实可以改善自己体质。
这种改善，跟靠面膜🔗🀰🀙这种外物暂时性美白不同。这是一🄞⚒🐳种健康的美白方式，让自📤🜶己的身体可以由内而外的产生美白，起到的作用，不单单是美白。还有健康保健，以及一系列的身体变化。
可惜，需要长久🄹的🄕♀坚持。想要快速出效果，恐怕很难。
等杨云帆说完，离开🔗🀰🀙了房间，叶轻雪想了想，没有把视频删掉，而是把杨云帆刚才的视🐬🂼频录像，发到她自己的🖛微博上面去了。
她的微薄名字叫“眉间雪”。
她随手把视频取名为“杨云帆，美白🚣日志1”🌤🁃。