今天是个千载难逢到生理📱🞭🗘有点吃不消的一天?⚭-🏼_-?
大概上大学半年後⛂🗤开始,饮食习惯逐渐变调。
餐数要麽三缺一,要麽三缺二。
距🟁离上一次把三餐吃好吃满的那天早就已经不可忆了~_~;
之所以会吃到三餐不是因📱🞭🗘为想变回以前的三餐日常,而是......
课b我早的室友不小心👗睡过头请我出去上课前先去🖀🏡🛤帮她买早餐🚹的关系XDDD
因为时间很赶,我没时间📱🞭🗘等早餐店阿姨,所以去远🖀🏡🛤一点的小7??买。
午🟁餐懒得再跑一趟⛂🗤,所以除去我们两个的🏅早餐外还顺便买了自己的午餐。
早餐:双倍起司火腿蛋三明治39元
午餐:跟早餐一起买的科学面10元
晚餐:卡拉辣味J排饭75元
共计花费124元,余26元。
原本以为🗖早餐的热量不高,结果竟然饱到下午两点才吃午餐。
惊讶归惊讶,但更多的是无奈XD
我似乎知道为🈔♭什🏻🟒麽我🈷的T重一直降不下来了?
BMI控制在超🏻🟒标0.5以内蛮长一段时间了。