叶暮秋吸了一口气🞸😺,感觉有点勒得慌，她举手问道：“一定要这个力度吗？能不能松一点🇻，我感觉我要无法呼吸了。”
工作人员看了看,发现的确弄得有🃡点紧了,他把腿上的松了一点：“腰那里还是紧一点,能托着你们做动作。”
叶暮秋点点头,松了之后感觉好受了一点。
其他小运动员原本还很拘谨，在叶暮秋🆀🌠🀝提了要求之后也纷纷举手：“教练,我觉得我这个也要调整。”🐧🂎
小运动员们在工🕁作人员🕄的帮🝍助下把自己不适感降到了最低。
确认安全之后才让机💝💷🖞器把几个小运动🕐🈯🁸员给吊起来。
叶暮秋撑开双手稳住自己,尽量保持平衡。
之前教练也给他们发了关于吊威亚的相关教程,她们🆕🏙🚟虽然看了理论课程,但是实践起来还是有点困难的。
等到机器到了指定位置停稳之后,🃡小运动员们开始顺🆕🏙🚟动作。🖏👨
第一个动作是八个人排成菱形,斜躺着🆀🌠🀝使图形尽可能的🕑🕑大，这样看着也舒服。
小运动员第一次上来没有带道具,根据音乐和动作，操作机器的工作人员记下🄊🟄🚦了威压变动的点。
第二次就是正式的动作排练了。
这🀳些动作都是她们做惯了的,只不过现在在空中的感觉也是跟水中的是不同的。
但是🔬毕竟小姑娘们柔韧性还可以，🃡尝试🆀🌠🀝了几次也做出来了。
第三次是带着一个道具上去🝍,到最后的时候,每个人会拿着一个国旗,等🟡🞫到结尾的时候就把国旗放下来，然后放后面的歌曲,后面表演的🃃🕉🇯人直接上,然后她们在后面退场。
几🀳个小运动员在一🞸😺起训练半年了，也算是🞴有默契了，排练了两遍就过了。