陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆⛀发力，是战🈯🁲斗力的👾🎢💴一个重要因素，当然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴🚦🕪🌘落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是师玉杰，都有工作，🚦🕪🌘并未在家。
陈凡自然不必和他们打招呼，🐇♘他径直走向豫北基地市东城门。
“小伊姐让我在🍃🅝这里等她，是🐇♘有什么事吧🕴🍸🌳？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次💡📖🚴更是已经三🍒🙵天三夜没有回家了！🙋
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什么时候🂐能🕴🍸🌳和小伊姐一起狩猎？”
这些天，😆小伊姐时常带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰都是🔝变得面色红润，微微发👉福了！
对于陈凡，⛘🚬她🈯🁲更🍃🅝是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望🔝能够变强，帮到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加🜛🂸📥方便智🎲🎲能，功能也更齐全。