小沐继续道:“灵长类的特点是群居,人类是群居动物,我们的祖先都生活在部落里。但是随着社会文明的发展,思想的进步,群居越来越少,家庭越来越小,独身越来越多。我们明明是群居动物,现在却被🗺♄迫活成了一个个孤岛。”
“孤岛,是为了自由。”
“对,为了想象中的自由,我们选择独居。可是我们的神经系统没有跟文明一起进化,它们还不能适应孤岛的生活。独自生活会导致精神💨🔔🀘衰弱、幻视、抑郁等一系😗🁟列问题。离群索居听起来很美,做到的人其实很少,而且大部分都抑郁了。”
“这和听这么难听的歌有什么关系吗?”
“当然有,我马上就要说到重点了🛹。如果你想为了自由而独居,又不想因此而疯掉,该怎么办呢?”
“别卖关子。”
“听大众听的歌,看大众看的剧,利用一切时间和大家讨论热门八卦,哪怕是在网上讨论。造成一种心理上的虚假繁华,你仍然和大众生活在一起,你没有🅛🗠被社会抛弃。我们和部落里的人一样,最热爱的话题还是隔壁老王媳妇出轨。在议论之中,我们得到了安全感、满足感、甚至是幸福感。”小沐把手一扬,画出一道彩虹,“懂了吗,所以我要感谢你们这些明星,给我们带来了源源不断的谈资,好的,坏的,无所谓,有了谈资就保证了大众的心理健康。”
“胡说八道。”
“我说的是事实,只不过听起来像胡说。当然网交还是比不上现实的交流,预防心理疾病最好的方法,就是和活🞟🕛人交流。别管是谁,哪怕是和陌生人交流,也有助于缓解压力和焦虑,保证心理健康。”
“所🜥🄔☼以你们这些心理咨询师的主要工作,是☤🁙聊天?”
“对啊,这叫话疗。”
昊贤轻笑了一声。
“真的,你笑什么啊🖄🐈?话疗对付早期的症状很有效,晚期嘛,就必须要用药了,光靠话疗起不到效果。”
昊贤说:“你真⛏🙚是学🖄🐈心理学的吗?你不是骗子吧?”
“假作真时真亦假。现在骗子太多,我这种真才实学的反倒像骗子。”🐖
小沐忽然意识到⛏🙚车已🖄🐈经开了很久,怎么还没到地方?她看了一眼路牌,他们从🂍位于东南的远郊区县开到了西北的另一个远郊区县。