吃了午饭之后，不等孙致远让林萧去训练，林萧自己就率先顶不住了。
都说早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，林萧是真的吃饱了，还撑到了。
后果就是，早上千辛万苦才消耗和吸收的能量再次变得狂暴起来，而且比之前要更加的狂暴。
要是再不动起来的话，林萧感觉自己真的就要被撑爆了。
看到林萧这么识相，孙致远的脸上也露出了欣慰的笑容。
现在可不是让林萧瞎练习的时候，他可是给林萧准备了系统的训练。
“你小子先别着急，下午的训练是水下训练，你去游泳就可以了。”
林萧忍不住翻了翻白眼，他是会游泳，可是现在穿着负重背心，怕是刚下水就沉底了。
“老哥，想让我死你就直说，穿着这样的负重，我要是能游起来就见鬼了。”
“呵呵，要不自己跳下去，要不我丢你下去！”
林萧还想说些什么，可是体内的能量让他更加的燥热了，这个时候去水里冷静一下也不是不可以。
既然无力反抗，就认命吧，他相信孙致远不会见死不救的。
很快就来到了水池边，林萧直接就跳了进去。
水温正好，虽然水中有浮力，可是林萧却没有感觉到任何的轻松，身上的负重背心，压的他很是难受，一个劲的想让他沉底。
好在身上的能量虽然狂暴，还是给他提供了足够的力量，有这能量加持，他才没有被拉入水底。