妞妞三个小丫头在坚持到二十分钟时，身体开始出现了颤抖，壹壹最为严重。
“不要使用蛮力坚持，自己尝试调整肌肉，让受力点转移！”
就在陈宁想要开口提醒一句时，张青青突然先一步开口，语气一副严厉师者的姿态。
陈宁再次眨了眨眼。
这丫头估计以前也没少教导别人，否则不可能时机和语气都拿捏的如此到位。
唯一瑕疵的是她的教导内容，她这样说小孩子根本无法理解和做出相应的反应。
果然，张青青不说还好，一说完，壹壹想要按照自己的理解去活动一下肌肉。
结果这一动，身体直接失去了平衡，噗通一声坐了下去。
“呜呜呜，好累，好疼。”
壹壹一坐下，顿时眼泪就淌了下来，满是委屈的小模样，还带着一点紧张看向陈宁。
秦生和金雨就在不远处，看到女儿摔倒，两人对视一眼，都有些心疼，不过却没有一个人上前。
毕竟小丫头自己要过来的，让她尝试一下辛苦，免得以后总是嚷嚷着要跟着一起练。
而且有陈宁和这些人在，女儿也不可能受到什么身体损伤。
“又疼又累，明天还要继续吗？”陈宁淡淡问了壹壹一句。
“我……妞妞和蓉蓉姐还能，壹壹就能！”