带脉第一道大穴，乃是维道穴。
此穴如其名，是乃维气之道，可理下焦，🛃调带脉。
自突破维道穴，真气便可由🎗此穴向脏腑🔫🃡扩散。
一脉初期的🛓修炼，和常规修炼🔯不同，是被动修👝炼。
即无需锻炼，也无需练气，在一脉初期，武者的修炼就是什么😇⚷🖅都不🆑🎷🕬用🕪做，最多练练武技的熟练度。
因为此刻，真气已经不再单纯的在经脉里流动，🚋而是♳像泉水一样，淹没了整个胸腔腹腔。🌨
武🜯🅧者一🂠🐌途，脏腑需蕴养🙽🏴三次，这便是第一次。
五脏六腑浸🛓泡在真气里，受到滋润，只待脏腑完成第一次蕴养，即可进🎖入一脉中期。
可以说，一脉初期的修炼，是整个武者生涯里最为轻松的阶段，武者唯一要做的就是等待即☄☞可。
这就相当于打游戏时，🙽🏴偶尔遇到的奖励关吧。
也算🚈👚是任脉后期突破如此艰难，以及会阴一破如此凶险，武者成功突破后，偶尔得到的褒奖。
那么，脏腑初步蕴养，需要多久呢？
这就看个人的素养了。
有人需要一年，有🌼🄗人只需一个月，各不相同，与天赋无关，只看你这人脏腑是否真的适合练武🜉⛾☞。🖥
这个过程除了等。别无他法，武者做任何锻炼都无法加快蕴养过程，反倒是有些特殊🏉😏因素可能延缓这个过程。
比如那些还没到一脉初期就受过严重内伤的武者，蕴养时还要连带着内伤一起修复，所以基本都必须在这个阶🕙🍛段保持一年以上。