ORZ小说>奇幻>BL纯肉高H彩漫 > 32章 、让刘表讨厌的刘备
    “唔……”

    叶轻雪听了杨云帆一番话,点了点头,承认道:“不错,你说的好像挺有道理的。你♧🊱🔉继续说。”

    杨云帆看了一眼,笑了笑🗽,🇬继续道:“至于第二种,叫做疏肝理气法。”

    “肝脏排毒,对于养颜是十分重要的。而肝脏排毒,一般是在晚上十一点之后。所以,想要皮肤好,最好这个时间点之前就要睡觉。另外,在吃一些绿豆、薏仁等对肝脏有好处的食物。保准你一个月就☦🁨出效果。”

    看不出来,这个臭家伙还挺有研究的。

    叶轻雪轻轻点头🕌道:“嗯,这一点,我也认同。继续说,第三种是什么?”

    “至于第三种……”

    杨云帆砸吧了一下嘴巴,在叶轻雪意犹未尽的眼神中,摇摇头失笑道:“算了。第三种,主要是关于运动和中医🄒☨养生气功的,你这么懒,天天睡懒觉,肯定不会早起练功的。我就不说了。”

    “切!不知道就不知道,还说🙴🎧什么我懒。”叶轻雪不屑的切了一声。

    她经营这么一大家的集团公司,📯🞗要是个懒人,这公司根本开不下去。实在是她太累了,难得有休息的时间,就要一次性睡个够。美女都是这么睡出来的,有什么奇怪的。

    不过,叶轻雪也不得不承认,杨云帆说的东西,确🛛实可以改善自己体质🜫🅉🄯。🟇🚿

    这种改善,跟靠面膜这种外物暂时性美白不同。这是一种健康的美白方式,让🏞自己的身体可以由内而外的产生美白,起到的作用,不单单是美白。还有健康保健,以及一系列的身体变化。

    可惜,需要长久的坚持。想要🙴🎧快📯🞗速出效果,恐怕很难。

    等杨云🞸帆说完,离开了房间,叶轻雪想了想,没有把视频删掉,而是把杨云帆刚才的视频录像,发到🅕🆙她自己的微博上面去了。

    她的微薄名字叫“眉间雪”。

    她随手🞸把视频取名为“杨云帆,美白日志1”⛕🚓💹。