张东海,只能完成到六练习。他想要完成这七练习,可是🂧他根本就不能把所有的动作都做完,也就做了一半就从杠上掉下来了。幸亏他有准备,也就是🌈蹲了在沙坑里,并⛼没有摔伤。
“哎!张东海,你怎么样呀!”朱向军🄛♴一看张东海从杠上掉💗了下来。这可就赶紧过去把他扶了起来。
“没事,军长,我这是没有把六练习完成呀!看来,我的器械技术是不怎么样呀!以后我要多练习呀!”张东海一看自己在军长面前出了丑,他就赶🕤🚽紧说🙸自己以后一定要好好训练一下这器械了。
“好,你没有摔伤就好,那你回到队列之中吧!”朱向军看💗这张东海没有完成六练习的动作,这也就只好让他回到队💫🔯🄋列之中了。
“是!🆭💲”张东海一边🅓回答,一边就红着脸离开了器械场。
“下一位!”朱向军现在就又叫下一位了。这下一位,那不是别人,而是🖧张山。他一听到军长叫他,那他可就有些害💫🔯🄋怕了。毕竟他对于🅞🇪🛖这器械,那从来就没有怎么训练过。自从他到了这机关大楼。那更是很少到连队的器械场进行这器械训练了。
“到!”张🐩山一听军🅓长叫他,那他只好硬着头皮来到了器械场了。
“好,开始上杠!做一练习!”朱向军面无表情地命令那张山开始考核了。“是!”张山一边回答,一边🕿就做了一个下蹲的姿势,然后就跃上了杠了。
他现⚼在的动作,那还可以。怎么看🛵♉,也象🖌👎那么回事。
可是等他到了杠上之后,那可就不是那么回事了。他是只做了五个引体向上,那可就再也做不动🎾🖬🕫了。
“怎么了,就能做这五个吗!”朱向军看张山只做了五个。那就再也做不上去了。这就故意又问了一句。
“🜅是---是呀!军---军长,我只能做这五个呀!”张山一边说一边就把自己吊在🙝🙂了杠上。
“那好,你就下来吧!做二练习吧!”朱🖌👎向军看这张山也就只能做五个引体向上🄞⚗,那就让他下来。再做二练习了。
“🜅是!”张山一边回答,那一边就从杠上下来了。
张山从杠上下来后,那就开始准备做二练习了。这二练习,那是要有一些技术的。没有一定的技术🖪。那只靠力气。那是完不成这个‘卷身上’的动作的。
张山这是休息了一下,然后用尽了🛵♉力气,也就做了💴两个。等到做第三个的时候,那就再🙝🙂也‘卷’不上去了。