前世开过车的郭拙诚也装着自己是菜鸟，跟着柳援朝学了一会。很自然，在学车这件🌶🃥🙼事上，郭拙诚又大出风头，仅仅半个小时他就俨然成了老手，吉普车在他手里变得异常驯服，比柳援朝还玩得转。
看到士兵们🝙包括柳援朝，他们眼里那种惊讶、佩服的眼神，郭拙诚心里📍🙩有一丝不好意思，觉得自己蒙蔽了大家纯洁的感情：幸亏我还忍耐🞣🖀🏣了半个小时的低劣教育，否则的话，他们还不五体投地地崇拜我？呵呵。
当郭拙诚回到军营时，士🍽兵们都站在军营门口，和邓子峰一起盯着手表，大声地数着秒数“……，三十一！三十二！三十三！……”
当郭拙诚的脚跨**营门楼前面那一道水泥缝隙时，大家大声地喊了起来：“🃥🙽四十二分钟！”
十二公里四十二分钟！他可是背负了超过二十公斤武器装备跑出来💞的。众人看郭🕼🏀拙诚的眼神更加佩服。
郭拙诚将背包取下来，又将机枪递给旁边的人，然后大声说道：“我跑的结果大家都已经知道了。但是我要告诉你们的是，我还没有尽全力，如果我尽全力的话，时间还能缩短，至少能缩短🍊🆛三分钟。也就是说我能在四十分钟内跑完全程。我可以，我相信你们也可以，只要你们按照我的方法去做，有可能比我更好。我更大家来一个约定，每天谁跑在前五名，我就告诉这五个人一些技巧，一些方法，这是我们郭家祖传的功夫，但我可以让大家共享。现在你们告诉我，你们有没有信心完成任务？”
“有！”大家激动了♐，连柳援朝也迫不及待地喊🀻🂁了起来：我的乖乖，我不就可以学他那套武功了？太好了！
郭拙诚又开始👓🈘装13，他大声喊道：“你们信心不足？🀤声音这么小，我听不见。你们有没有信心？”
“有！”声音异常响亮、异常整齐。
所有人都知道，一支部队要成为一支jing锐部队，除了良好的军纪外，士兵必须有🖒良好的身体素质，必须有充足的体力。因为体力是保🁲证战术和作战技巧顺利发挥的必要基础。特别在恶劣环境下的作战，体力消耗的速度会比正常情况下更快，体力消耗过快，会严重影响士兵的作战效🝖能，甚至会丧失战斗力。因此，任何一支战斗部队，必须将体能训练作为
i常训练的重点之一。
从此以后，士兵们开始了魔鬼般的训练。每次长跑回来，郭拙诚站在门口检查装备武器的完整情况，根据到达的⛢🜉⛿时间排🇱🜚出名次并张榜公布。最前面的五个人由郭拙诚教授永chun虎狼拳。
只不过郭拙诚教的永chun虎狼拳都是皮毛，因为这套拳太复杂💞，涉及到很多方面，不是学好几个动作就能达到效果的。郭拙诚只能根据实际，教他们一些简单的动作。帮助他们恢复🂡🐗疲劳、调整呼吸。
至于最后三名士兵，毫无悬念的就是围着cāo场跑步。等其他士兵们吃饱喝足了，他们才能进食🈲🂍🍤堂，以最快的速度吃别人剩下的饭菜，然后跟上其他人的训练。
名次的刺激、永chun虎狼🗠🝁拳的诱惑，加上饭菜的不平等，让士兵都卯足劲地相互竞争。士兵们一天天改变着自己的体质和气质，与以前的模样完全不同。
这无疑让郭拙诚心里乐坏了：呵呵，想💳🕽不到我的方🔙🀿🂥法还这么好♽🍺🍌。