十公里跑完，几人回去吃了早🐭🃇🕨饭🚿，这才开始一天🎰🔭🃳的训练。
之前符一直陪着莫小绾在外面玩，还从见过他们训练是怎🙾🏽🟠么训练的。
“这里🏛🚮是我们平时训练的🁳场地，里面的这些人都是🕁🆩异能局的手下。”
个个都是精英。
元松几人带着莫小绾来到别墅后方的训练馆里💉🐂☭，里面的器材应有尽有。
怕叶子🏛🚮一个人无聊，莫小绾把她🚿也带🖜来一起训练了。xdw8
“今天你是第🎀🍿一天训练，就做一些简单📁的吧。”
元松把🏛🚮莫小绾丢💡给符，让他带着做一些简单的训练。
符也乐意训练莫小绾，很高兴🐭🃇🕨地接下这个任务💉🐂☭，但是接下来他就后悔💫🔰🄍了。
至于🍒叶子嘛，她的训练强度就要难很多，她本身就经常训练，这些简单的对她来说🞥没用。
把莫小绾带到新手区域，符准备教她。
周围的人见莫小绾被带去新手区，也都纷纷失去兴趣，各🙾🏽🟠自训练🙼🏬。
“我们就这样拉伸肌肉？”
符一来就♹叫莫小绾拉伸肌肉，这个训练也太简单了莫小绾一来就达到要求，而🏠且做得很完美。
“额，我没想到你的柔韧性这么好哈。”
干笑两声，符又换了个项目。