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返回家中，一切正常如初。
老爸老妈都睡了，天狼趴在门口，小白则窝在沙发上，睡得🍟天昏地暗。
陈小北松🄋🟒了口气，自己却不能把时间😙🁴😙🁴浪费在睡觉上。
喝了小百草液让自己精力充沛，然后就回房开始研究项羽的《霸王炼🏭🝗体术》！
这门炼体术，并不是特别深奥。
更多是仰仗于自身的超高天赋，配合一种肌肉筋骨的运动规律，让自己的身体，不断🟐🜖达到极限，冲破极限，从而强化体魄！
这种简单粗暴的方法，最适合项羽这种拥有🁾🙩惊🆐人天赋的📕异端来使用！
虽然天赋比项🆞🐫羽略低，但陈小北吃过洗髓丹，身🆧👸体状况被调整到了最佳状态，倒也具备使用这种方法🆞🐩🂢的条件。
“让我先来试一次！”
陈小北拥有文曲圣心，悟🔣性无需多说，立刻开始按照那特殊的方法运动起来。🞋
皮肤，肌肉🟊，筋络，🖕💞💽骨骼，每一个细微之处，都可以被调动。
通过特殊方式，自身给自身进行加力。
自身力🝻🐔⛏量越大，加持的压力就越大，运动时体魄🆧👸也🕝就越容易达到极限。
“呼……这效果也同明显了吧……”
仅仅一次之后，陈小北竟然已经浑身酸软🙃，额头冒汗，惊叹不已：“照这么运动，十次之内，我就会精疲力尽……咬牙坚持的话，十二三次应该就是极限了……”