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滨海大学是是闻名中外的“炎黄四大”之一,其体育学院也是江🔒⛪南省最好的体育院校,各项体育场🂂🌀🟍馆和设施都十分专业,非常🎝先进。
整个羽毛球馆的地板都是采用最为昂贵的龙骨木地板打底,再铺上减震🝴🏚防滑的专业羽毛球地胶,对于运动员的保🛬🟠护十分到🙫🍑位。
进了球馆,黎志😡刚去更衣室换装备。叶珊珊拍了拍脑袋🚁🐘⛲,“哎呀,忘了先给你买双羽毛球鞋了。你穿多大的鞋?要不我去帮你借一🗃😾双来。”
“我🌱才不穿别人的鞋呢。”言小宝指着脚上那双今天刚买的阿迪达斯运动鞋,“柔🅄🄃🞇柔老婆说着是最好的运动鞋了。”
叶珊珊摇头道“阿迪达斯的鞋虽然是很好🝯🎨,但你这是休闲慢跑鞋,不能🝴🏚打羽🟦🟖毛球的。”
“🜲🆈🍨为啥?”言😨小宝不懂了,打个羽毛球而已,需要这么麻烦吗?
“因为……”叶珊珊开始详细💍的为言小宝介绍真正的竞技性羽毛球。
羽毛球看起来是家家户户都非常熟悉,几乎人人都“会”的体育项目。但是健身羽毛球和竞技羽毛球完全是两😏🀙☷个🛬🟠概念。
真正的竞技羽毛球实际上是一项难度很🁘🆆🍒高的运动项目,很多人认为羽毛球是一🙁种强度不大非常轻松愉快的运动,但其实在球类运动中,羽毛球的运动强度是最大的。
篮球、足球这两种世界数一数二的球类运动,看起来很猛,但实际上球员可以通过配合、走位和换人来调整运动强度,而羽毛球则需要自🎚己独自战斗到最后一刻。
拿最为相似的网球来比较,有数据分🜟析羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一🙁半,但跑动距离却是其两倍,击球次数也几乎是其两倍。
也🜲🆈🍨就是说,在相同时间内,羽毛球运动员所付出的运动量⚩🔇近乎网球的四倍甚至更多!因为网球选手通常是在底线附近往返跑动,上网机会较少。而在羽毛球运动中,选手往往🞁👌一直处于高移动状态,左突右闪满场飞奔。
“所以在高强度的对抗之中,急停急起、跳跃旋转等动作经常出现,这些都会增加脚趾、脚踝、膝盖、半月板等部位的受伤风险。所以专🎚业的羽毛球鞋是必不可少的。一双专业的羽毛球鞋在缓震、防滑、包裹、支撑、保护等方🌅☓面的性能,是其♅🅼他类型的运动鞋不可比拟的。”
“哦,你说了这😡么多,意思就是打羽毛球容易受伤呗。”言小宝笑了笑,“你放心,我的身体也不是普🅴通人可以相比的,打打球什么的,🎚根本不可能受伤。”
叶珊珊想了想😨,😡言小宝的功夫确实出神入化,远常人,以他下盘的功力,想必也确实不容易受伤,便不再纠结球鞋🂦👁的问题了。