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滨海大学是是闻名中外的“👕🈪炎黄四大”之一,其体育学院也是江南省最好的体育院校,各项体育场馆和设施都十分专业,非常先进。
整个羽毛球馆的地板都是采用最为🖗💬🔿昂贵的龙骨木地板🜓打底,再铺上减震防滑的专业羽毛球地胶,对于运动员的保护十分到位。
进了球馆,黎志刚去更🟆衣室换装备。叶珊珊拍了拍脑袋,“哎呀,忘了先给你买双羽毛球鞋了。你🎨穿多大的鞋?要不我去帮你😸借一双来。”
“我才不穿别人的鞋呢。”言小宝指着脚上那双今天刚买的阿迪达斯运动鞋,“柔柔老婆说着是最好的运动🕩🌎鞋了。♝”
叶珊珊摇头道“阿迪达斯的鞋虽然是很好,但你这是休闲慢🁍跑🙵🎰鞋,不能打羽🖼毛球的。”
“为啥?”言小宝不懂🟆了,打个羽毛球而已,🗻♏需要这么麻烦吗?
“因为🖆🐚……”叶珊珊开始详细的为言小宝介绍真正🍢的竞技性羽🙵🎰毛球。
羽毛球看起来是家家户户都非常熟悉,几乎人人都“🜓会”的体育项目。但是健身羽毛💼球和竞☢技羽毛球完全是两个概念。
真正的竞技羽毛球实际上是一项难度很高的运动项目,很多人认为羽毛球是一种强度不大非常轻松愉快的运动,但其实在球类运动中,羽毛球的🎧运动强度是最🗮🞼大🍄的。
篮球、足球这两种世界数一数二的球类运动,看起来很猛,但实际上球员可以通过配合、走位和换人来调整运动强度,而羽毛球则🈧需🔷🅌要自己独自战斗到最后一刻🍄。
拿最为相似的网球来比较,有数据分析羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一半,但跑动距离却🄉🞻🙙是其两🇼倍,击球次♝数也几乎是其两倍。
也就是说,在相同时间内,羽毛球运动员所付出的运动量近乎网球的四倍甚至更多!💼因为网球选手通常是在底线附近往返跑动,上网机会较少。而在羽毛球运动中,选手往往一直处于高🙷🎿移动状态,左突右闪满场飞奔。
“所以在高强度的对抗之中,急停急起、跳跃旋转等动作经常出现,这些都会增加脚趾、脚踝、膝盖、半🅢月板☈♃等部位的受伤风险。所以专业的羽毛球鞋是必不可少🗦的。一双专业的羽毛球鞋在缓震、防滑、包裹、支撑、保护等方面的性能,是其他类型的运动鞋不可比拟的。”
“哦,你说了这么多,意思就是打羽毛球容易受伤呗。”言小宝笑了笑,“你放♷🍆心,我的身体也不是普通人可以相♝比的,打打球什么的,根本不可能受伤。”
叶珊珊想了想,言小宝的功夫确实出神入化,远常人,以他🁍下盘🅮的功力,想必也确实不容易受伤,便不再纠结球鞋的问题了。