“觉知和觉醒之间有什麽关系吗？”🕔庄亦景继续问。
“通过觉知，觉醒是可能的，因为觉知意味着它是一个有意识的行为，我们平常的活动，有些是无意识的活动，但是如果我们在其中变得有意识♠，那麽它就变成了🀾一个觉知。所以，从平常🚮🖭的无意识活动到觉醒，有一个空白，而它是可以用觉知填满。”宁有光答。
“这麽说来⚣📐🚂，觉知是朝向觉醒的一个工具，一个方🇹🝞法，🟀🙿🐍一条道路咯？”庄亦景。
“可以这麽说。”宁有光。
“那麽，意识与觉知的关系又是怎样的呢？”庄亦🇹🝞景。
“觉知是一种状态，而意识是朝向觉知的一种手段。如果你开始对你的行为变得有意识，对你的日常发生的事变得有意识，对围绕着你的每一件事物变得有意识，那麽你就开始觉知了，觉知是作为意识的一个自然结果而来的。”宁有光。
“我🟗可以训练🜇⛦这种手段吗？我可以训练⚺觉知吗？”庄亦景。
“你可以训练这🛫🟑种手段，但你不可以🕔训练觉📱知，你只能训练自己的意识。”宁有光。
“训练意识的方法是什麽？”庄亦景。
“就是让自己醒着的每📡🜝🃊一分每一秒都变得有意识。”宁有光。
“好像不容易的样子。📡🜝🃊”🍂🅐庄亦景认真思考过後总结。
“你不强求自己在极短的时间里拥有极高的觉知，就不难了。”宁有光说，“觉知力是需要且值得我们花一辈子的时间去提升和练习的，只要你愿意，你可以在醒来的每分每秒去练习观照自己的念头以及想法，一个人的时候可以，和很多人在一起的时候也可以，当你的觉知力提高了，你就能看到真正的自己，就能更💒👕好到掌握和支配自己的大脑。”
“我试试⚛💂。⚣📐🚂”庄亦景拿起🍂🅐粉底Ye继续抹脸。
接着，她突然转过话题，“我最近认识了🔱🄛♼一个很有意思的😾人。”🎱🔼
“然後呢？”宁有光问。
“然後……”庄亦景不好意思的笑了笑，脸上的表情有种少nV怀春的气息，“我感觉⚱🕊🇽自己喜欢他。”