咬着牙，张兮不敢吭声，他怕自己一开口，身体里的🗨🞍💷那一股气就泄掉了。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普通的训练对他👗来说，提升其🎟💖实也不💸🖨🕇小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来说，的确是已经够了。
但对目标不止普通的他来讲，训练强度还远远不🏙🚜够，他必须给🈦自己增加训🄀练难度。
他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，最⚭🔧🂼近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许，他需要刺💝激，他需要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起来比较天才，实际却不值一提的菜鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面🅿🌕对他的对手时，强行提升到与他对手一样的年纪，让修为也跟着年纪提升上去。
那他还不如💪🔦🂸回到余天宗，👀🅬躺在床上，继续做梦。
放弃余🗋🚆天宗不管是从环境，🕽还是在资源上⚭🔧🂼的丰富支持，他就是需要给自己更大的强度。
他必须比在💪🔦🂸余天宗时的进度更快，这样才能有机会，有☌♨可能赶上去。
痛又怎样，汗水又怎🜂样，只要还死不了，他就必须要拼。
从早上，💚💙一直跑到晚上，五十公里🚤🚤，终于跑完。
赵布并没有真的给他🜂们将那些过程中的错误给加罚进🗨🞍💷去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一天的锻🏐🙌炼，就用一天的时间把他们给练废了，明天就不练了。
即使是这样，经过一天的超强训练，回到营帐时，🉃🄬他们每一个人，🟃包括张兮都倒在地上起不来了。
他们每一个💪🔦🂸人，再次面对赵布时，都无法再对他起任何轻视的态度，无法再对他有任何😨🜩的轻视。