ORZ小说>奇幻>第七章美熟妇书记的翘臀 > 第四章-砸门入室
    作为兮夜聘请的绿泰坦总教官,🍠🉟🈧那些技巧训练导师每天都要将学员的详细数据报告给他,他则要根据每个学员所选专精不同来🛛进行🃸🜦🄜针对性的基础训练。

    狂化专精的,主要加强细胞活性开发,多做无氧运动、高压运动以及耐力训练和气血强化训练,这一类玩家是之后最缺肉食的,他曾在竞技场见过一个十一级的专修狂化的绿泰坦,每天起码要吃一头五级的星魔犀肉,是某个竞技场老板手下的王牌,养他光吃食方面听说一个月🄟⚜💑都要花上百万天神币🌑⚂🎨。

    不🋹过这一类泰坦是最好训练的,不需要考虑体型和肌肉☬成长线之类的🟂问题,相反武器专精的学员前期反而相对麻烦。

    你要时时刻刻盯着他们的肌肉曲线,既要他们拥有战士应有的爆发力,又不能丧失敏捷性,而🝤🍇且针对每一类武器专精的绿泰坦要有针对性不同的基础训练。🛌🛀

    比如武斗系专精,在肌肉方面首先要📸保证腹肌、腹横肌稳定身体核心,核心肌肉为战士和武术家提供爆发力,又能提供平衡性和稳定性、而后加强竖脊肌锻炼,提🞠🕤高背部伸展、稳定核心,还能提高侧踢、扫腿动作的强度,三角肌则和背阔肌肉是作为你出拳速度和力量的保证,而在其它如胸肌这方面则要适当控制,以免影响你臂展和出拳的灵敏性。

    武器专精也是一样,不同武器对应的肌肉成长都非常精密,绿泰坦是一个成长很快的🊔🐀种族,如果不在幼时将基础打好,精密控制好肌肉的成长曲线,对今后的发展将会有很🔛大影响,作为总教官的他,必须要和各个辅导员沟通每个学员的情况,根据他的进展来确认下一步肌肉训练的方法,♤人形的体质是一部精密的机器,想要每个动作都精准无比则需要最为科学的锻炼。

    听到领主向他询问最为🗠优秀的一批学员的资料时⛘🚪候,作为天天关注这群小娃娃成长的他脑海里立刻就浮现了应有的数据。

    虽然绿泰坦脑部进化比不上纯精🍠🉟🈧神系的种族,但作为一个八级生命体,脑域开发也起码到了四级的水准,别说这几千人绿泰坦的数据,哪怕是几十万他也能详👮细的记录每个学员的具体数据。

    赞🋹🋹达很快为兮夜🔌⚳🕜提供了他所需要的综合能力前十五的绿泰坦玩家资料。

    狂暴系专精综合前五名分别是有脚气的小仙女,节操嘎嘣脆、蓝翔老司机、放荡不羁的腿毛、🝤🍇哎哟我去、少年你这是喜脉🇴呀,五名玩家,在熟读这里土著的语言库之后,赞达对这些人的命名表示很奇怪,用他们🉢🈼的话来说,妈老汉取名都那么随便的吗?

    武🋹器系专精里锻炼得最好的枪系专精占四个(没办法,太受欢迎,对于这一点赞达有些无语,好像长枪在这个土著民族异常受欢迎,明明是冷兵器里最难锻炼的项目,联邦的战士学院里枪系一直都是冷门,却不想再这里如此受热捧,搞得负责枪系教学的海尔辛最近受宠🆞🐩若惊,作为最受欢迎的技巧导🚇师,他每天预约的排表都排的满满的。)

    战斧系和阔刀系一共占四个,武斗系占两个,其它例如长剑、弓箭系、镰刀、匕首之类的轻型武器系几乎没有人选,自然也诞生不了多少人才,这也很正常,绿泰坦是力量型种族,即便走武器大师路线也是偏向重型武器,像长剑和弓箭更适合🏳🞉一些灵巧的种族。

    这方面的📹导师兮夜是留来给一些化形成战斗精灵准备的,不过精灵🀼🂌那边暂时好像还没有化形成功的,等会看样子还得去精灵导师那里去看看进度。

    枪系专精锻炼成果最好的第一名自然是肝王,并不是说他🍀资质最好,而是他由于积分最多又能肝,训练的时间大幅度超越其他人,所以现在各方面暂时☓⚤都是第一。

    排名第二的是一个叫冷星的玩家,这个玩家之前名不经传,在积分榜上前三十都看不到他,但在综合评价上赞达却给出了很高的评价,说他很有灵性,进展极快,用古代的说法就是悟性极🉃高,硬凭天资到了第二名,每天上线时间其实还不到五个小时。

    所以说优秀和♞🉣搬砖勤奋与🚽否,真没有太大关系