早上的训🃋🖐👵练，🅯因为末言的缘故，九成九🙎新兵一年的学员，处于报废边缘。
肌肉过度透支🅯，乳酸堆积会引起局部肌🙎肉的酸痛。
再继续强迫学员高强度运动下去🏬，可能会⛓🚀🐕发生肌肉溶解。
&🞍💴nbsp 欲速不达。
🅯🍱 是以。🝼🐢🁢
五个班级的学员，在各自班级的带领下🙎，沿着操场缓步走一圈，以此加速乳酸的排泄，然后就可以各自回宿舍休息。
&nb🙫🍓sp 下午两点继续正常训练。
♆🆉🍯 末言被🝼🐢🁢蛇眼特批，可以提前下课。♶
但末言眼珠子一转，没有离开操场，而是快步来到霍金身边，握着后者肩🚌👿头输送查克拉进去，然后分解查克拉。
能量在霍金体内🂻📻☜，极快的补充了细胞缺失的能量🕦，达到类似蒸桑拿的效果，🎕乳酸快速被排出体外。
不过半分钟，要死要活的霍金🕽🏉😎立马生龙活虎。
&nb🍪🕣sp 如法炮制🃋🖐👵，万轩幽也是重🞟🕛振精神。
&n☣🁑bsp &n🟅🚭🖦bsp狙碑兴奋🃋🖐👵的靠过身子来，虽然不明白老大怎么做到的，但他能够快速消除疲劳，他也是看见两次了。
🅯🍱&nbs🍎🕔p结果末言一耸肩头，摊手道🅨🉃：
&nbs👜p “查克拉消耗光了。🞫”
&n☣🁑bsp &🞍💴nbsp “啊？查克拉？”傻大个一脸问号。🃒