🝁☾ 早上的训练，因为末言的缘故，九成九新😦🃫兵一年的学员，处于报废边缘。
&n🝠bsp 肌肉过度透支，🕥🜰乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。
&☴🃧🚏nbsp再继续强迫学🚾员高强度运动下去，可能会发生肌肉溶解。
&nb🗁😫sp&nbs👥p 欲速不达。
&nb🗁😫sp 🀪⛎🙑是以。🞋💣
&☴🃧🚏nbsp五个班级的学员，在各自班级的带领下，沿着操场缓🝔步走一圈，以此加速⚅🏁乳酸的排泄，然后就可以各自回宿舍休息。
下午两点🅦🈱🂈继续正常🎵🕘训练。🚷
末🙠言被蛇眼特批，🎵🕘可🈤⛸以提前下课。
&n🝟bsp 但末言眼珠子一转，没有离开操场，而是快步来到霍金身边，握着后者肩头输送查克拉进去，然后分解查克拉。
&🐑⚯nbsp 能量在霍金体内，极快的补🌑充了细胞缺失的能量，达到类似蒸桑拿的效果，乳酸快速被排出体外。
&nbs👥p 不过半分钟，要死要活的霍金立马生龙活虎。
&n🝠bsp &nbs🈬🁗🅷p如法炮制，万轩幽也是重振精神。
狙碑兴奋的靠过身子来，虽然不明白老大怎么做到的🝔，但他能够快速消除疲劳，他也是看见两次了。
&nb🅷sp 结果末言一耸肩头，摊手道：
&🎁nbsp&🐑⚯nbsp “查克拉消耗光了。”
&n🝟bsp&n🍸🌹bsp “啊📩🝟🌜？查克拉？”傻大个一脸问号。