克里斯城堡🍪外的沙滩上，重重障碍设立着。月🖃光下的少年穿着宽大的训练服，在这些障碍中来回的奔跑着。训练着身体的耐力和呼吸技巧。
正是😂从自家🍪大boss姐姐哪里逃出来的雷恩。
“呼.....”
他竭力的控制着自己的呼吸，就算是从小训练。在这😓种极限情况下，他也要保持着自己的呼吸节奏。
据艾伯特叔叔所说。只有👤在这种比♱拼意志的时候，才能将最适合自己的呼吸节奏刻到本🌫🂅🌘能中。
脚下松📎软的海沙，锻炼他平🕭衡力的同时，也在慢慢榨取着他身体里的每一丝体☸🄋🟓力。
......
结束了体能训练，他又提起酸痛🚰的身体，一板一眼的打着一套拳法。如果有海军士兵看到，一定能认出来。
这就是他们平时训练用的军体拳！
在雷恩看来，身为世界政府麾下最大的暴🖫力机关，海军的培养能力无疑是最出色的。
光是这幅看起来平平无奇的拳法🚰，就能锻炼到了身体😓的每一处肌肉🄝群的。
海军里📎的强者也都从这里出发，打磨肉体的同时，也会慢慢认识到自己的优点。
到那时，他们可以用功勋去换取一些高🞥级的拳法流派。🟕
不提那些从世界收集来的武道方法，光是他们内部，就有一套叫做“📌海军六式”的🈻修习方法。
《格列斯游记》中就提到过这种招式。那虽然叫做六式。但其中🜑每🄝一式都只是一个起点。
熟练后，完全可以从自己擅长的一式中，开发出很多适🟕🟕合自己的🜑技能。