ORZ小说>奇幻>南枫桑胤衡免费阅读小说 > 二十零章 、大军来袭
    祈福禳祸大典之后,白上仙发现童🊾🕾瑶的任督二脉虽然已经打通,但气息的游走尚不顺畅,让她不用🏵🞛🔴太着急,调整一段🉒时间的气息后再学炼丹术。

    如今的童瑶,已经是修仙附院中,成绩排名第三的学生,是以也😊⛒🙲不急着更进⚘👫一步,放学后,便开始跟🙟南弦学习厨艺。

    顶级厨师的考核日程已经下来,就定在下个月的初🄏☏一。

    现在还有🌈半月,虽然临时抱佛脚没🊾🕾什么用,但童瑶还是希望能学一点是一点。

    比如🗰🟔,她最近☈♆就跟南弦研究😔🁇出了山药茯苓包子。

    山药健脾、补肺、固肾、益精,🔟🁼🋋包子又是人们日常早饭之一,♶🌸如果能让药膳的获得更加简单,岂不是能惠及更多百姓?

    而且山药茯苓包子的制作方法也很简单,将山药、茯苓磨⛙🚱🗈粉,加冷🜹🇆🖕水适量浸成糊状,移火上蒸30分钟,与面粉一起和好,发酵成面就行。

    至于包子的馅儿,可根据🆱📙🛓个人的喜好,肉包、菜包均可,每日一😊⛒🙲餐,益脾补心涩精。

    早上光吃包子,未🙔免太干,考虑到搭配,南弦又🞯🗫想出了一道羊肉羹。

    也许早上喝羊☈♆肉羹会觉得油腻,所以南弦特意添加了草果、陈皮😊⛒🙲、良姜和萝卜,这样既可以解腻,又能补🍝🉀肾益气、散寒止痛。

    刚巧已经10月♃🅯🊄中旬,正需要这种暖胃的食材。

    包子和羊肉羹一研究出来,童瑶就吩咐小雪去制作🄏☏,分食给漪澜小筑的众人,大家都喜欢得不得了。

    考虑到长公主和慕容涣的身体都不太好,童瑶又分别往长公主府和慕容家各送了一份制作方🊰🔀♇法。

    两家都是感激不尽,说是以后要是还有什么🗾♫🋒好方子,都不要吝啬地送过来🞩🖴。⚘👫

    相应的,长公主也给童瑶送来了🔟🁼🋋上好的茶叶,慕容家则给她送来当季的🐌⚃🎭鲜果。

    学院的学🌈业要☈♆紧,顶级厨师的考核也不能落下。🞯🗫