“能。”舰长急忙点头，随即把他的音乐播放器和女儿给他买的智能小音箱拿了出来，苏杨看了看播放器里的音乐目录，很是惊讶，这家伙竟然喜欢听传统🎼的中国民乐。
而且里面基本把中国民乐的传统经典曲目都🔼🅻存上了。
“舰长，我一会儿做一个音乐件，把几首曲子设置成👑☧👑☧循坏播放的模式，你睡觉的时候把他🛟🝪播放着，这有助于你的睡眠。”
“呃？”舰长听得一愣一愣的，听歌还能治疗失眠，回🚊过神后，他笑着道：“我以前失眠的时候也听啊，可是越🞘🔛🁘听越睡不着。”
“舰长，你这里面的《😆二泉映月》、《赛马》、《彩云追月》、《十面埋伏》，你听这样的音乐自然是睡不着的🞘🔛🁘。
我这种治疗方法，国际上比较流行，叫音乐疗法，他是根据不同的人的不同性格，选择不同的音乐，营造一个令患者放松的环境，你这样的人，宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然、风格典雅一类的乐曲，如《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》等！
不过这些都不是最好的，等你完成任务回到家里，你👑☧去🚊下一首叫做《失重》的乐曲，这首曲子由英国的aruo创作，他们声称他们创作出的音乐是世界上最放松的歌曲，世界第一催眠曲，记住了舰长，这首曲子的名字叫《失重》，这个曲子长达分秒，经过试验证明，他的确可以减少的焦虑感，可以使心率下降，倾听者的身体节奏会与歌曲同步。
因为《失重》⚯🔸可以诱发睡眠，🎧所🌑以科学家一再警告，司机在驾驶时不能听。
舰长，我强烈建议你试试那个曲子。”
舰长没说话，他听得一愣一愣的，还🁦🇾🞈别说，苏杨这个样子还真像是一个专家呢🜿！
设置了循环播放的曲目，☁🟧设置了🌑播放的时间，调整了音量，待得一切就绪了，苏杨这才又道：“舰长，你对香味不过敏吧？”
“不过敏。”舰长急忙点头。
事实上🅐🅭，👳🌹他就很喜欢闻他老婆身🌑上那种香喷喷的味道，很好闻。
苏杨听了，点了点头：“我们现在没条件，所以暂时是无法进行芳香疗法了，不过我给你开一个单子，任🚼😱🅎务结束后，你可以叫人帮你配一个精油，里面放置专门配置的精油，睡觉的时候，把他放在卧室里，这也有助于你的睡眠。”
“还有这种东西？”舰长很是惊讶。
“这在国际上叫芳☁☆☲香疗法，你的这个类型，属于明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着。所以你适🞏📆用的精油是甜罗勒，甜茴香，洋茴香，小茴香。选择其中一款或两款搭配，这种芳香作用于中枢神经系统，有迷醉催眠效果，镇定精神官能症状。不过浓度要在以下，浓度不能太高。”