为了备战即将到来的全美健身大奖赛，大伟已经开🈶始了最后备🚈👖🈺战🂂🌂🟠阶段。
按理说这种健美大🈘奖赛，很难在短时间提升水平，健身是一个持之以恒的事业，这大奖赛也是考验选手平时的训练水平和对于自身的要求。
但在临比赛前，做一些高强度的练习，可以让身体🈶达到一个最佳情况。
蓝胜📇利也知道大伟平时的训练非常刻苦，但是亲眼见到大伟的训练，蓝胜利才知🏧道其恐怖🐃程度。
“这难道就是你平时的训练强度嘛～？！太恐🅁🃥🙸怖了～！！”
蓝胜利见状，摇着头，惊呆的说道。
大概有两三百斤的铁链🟊，在大伟双⚎🐏⚜手中非常轻盈自如的飞舞着。
“这只是开胃菜～！！！”
大伟扔下铁链，说着。
虽然大伟的语气听起来很轻松，但是🄼🂵📉脸部通红和浑身已经开始冒汗都说明，这东西让大伟也使出了🍎大力气。
“大伟，🞠🕠你更应该去参加掰腕子大赛，🄝这臂力真的太恐怖了～”
蓝胜利脑海里还在回忆着刚刚的画⚎🐏⚜面，继续感叹着。☳🃚😙
“你来试一试～！！”
大伟甩了甩😽了手臂。算是放松一下。🄼🂵📉把巨型轮胎放倒，说道。
“这有什么～不就是立起来嘛～”
蓝胜利似乎并没有把这轮胎放眼里，说🄝着，走进放倒的🍢轮胎里，弯下腰🄏☋，双手抓着轮胎里侧，准备起来。