武者练其肌肉，其实，武者也就是在靠肌肉来提升武元的质，而，武师，练其筋脉🌃☁，也是同理，总之，修行路上的一切，与人体脱不开关系。
现今，离风浩来到这瀑布之下，已经过了半年时间了，他用了一个月的时间，才在这瀑♸🍍布之下立稳脚跟。
有了这瀑布的冲压，他的肌肉，早已经在月前，就已经达到了武者高阶的程度，而现在，他就是在提升武元的质😉⛊！
只要质提升上去，他就是武者高阶了！
突兀的，他睁开了眼睛🔰🄍，目中莹芒一闪🞿🙷🏄而逝。🔜
“还差一点。”
感受了一番🞛🔲体内武元的动态，风浩唯有摇头苦笑。
原本以为是水到渠成的事情，却也已经卡了他一个月的时间🖂了，现在他才知道，修行之道的艰苦之处啊。
“唰！”
起身，脚尖🞛🔲一抵脚下的顽石，他的身子便是高高的跃了起来，带着无数的浪花，落在三十余米开外的🛩🟀草地上。
“今天就去解决它吧！”
没有颜晴的日子里，风浩才知道，这武师级的魔兽🐬🂽🔑，并不是那般的弱不禁风啊，而是颜晴的雷系属性实在是太🈗⚃🎰过逆天了。
而风浩所想的，就🗆🙚是远在千米开外的一处峡谷的💁🎸霸主，一头武师中阶的暴熊，风浩已经前去了无数次了，每次都是败北，所幸速度超过暴熊，才能一次次逃脱出来🁷，要是换一个人，早就死在暴熊的熊掌之下了。
“与比⚺🖚自己强的对手厮杀，才能快速的提升武元的质！🄅🞝🕊”
这是焚老教给他的，而且，风浩也必须🞿🙷🏄去找比🔜自己阶位高的魔兽，不然，就算吃其肉，也不会增加热能。
武师初阶的魔兽，风浩在三个月前，就能很轻松的摆📦平了，但是面对🐣武师中阶，足足差了一个级别的魔兽，他还不是对手，曾经有次，他试着硬接暴熊一掌，结果就落的骨折，如果不是拥有神农药典，他必会死在熊掌之下。