黄🕘教练已经把卧推的重量设置好,在那招🀧⚶🕷手让她过来。🏄🗦
“你加油。”
“好的。📩🝟”司空夏咕咚咽下温水,视死如归的继续奔赴训练。
“停,🕉🇱重新🍂🅔来,转速降的太明显,这组不算。”
“刃错了,再来。”
“再来。”
冰场⚾🗄内灯火通明,清冰组已经放弃等待,和保安打了一声招呼说清晨再赶早😨🜭工作。
陆云蔚穿着冰鞋在场内指🏖🚇👍导,手上拿着录像机作为判断工具,严苛到近乎无情,
司空夏被一次次打回重练时,都觉得自己什🃕🗬🞪么都做不好,一切都🏠非常💰🕣糟糕透顶。
特别是每天体力透支的太🏖🚇👍厉害,下午上冰体力总是不够,陆云蔚就说那就🙾🏽休息,休息完了接着练。
练一组歇十五分钟,不🁻够那就一个跳跃歇一分钟。
周而复始,🍂🅔战线被拉升的越漫长,就越疲惫。
像是今天的后内点冰跳的刃,从🔶🅆🄐录像机慢放来看无线趋于平刃,无论如何都过不了,每一句的“再来”都像一根针刺向千疮百孔的忍耐力。
有那么一瞬间,她都不🁻知道该怎么跳了,手脚有不协调的僵硬,再次摔在冰面上后,她都没心气神爬起来。
反而在这个时候,陆云蔚放下🜢🜞了手中的录像机,说道:“今天就到这里结束。”
司空夏呈大字型仰躺了🁻好几秒,才慢吞吞的🃕🗬🞪爬起来,也没力气说话,只是点了点头。