少晌之🞏后，院中呼喝拳掌之声渐熄，钟七缓缓收功。
额上🛉🚠汗渍淋津，微风一拂化作层层热气白雾🕽🏇🗽蒸腾，矗立院中好似谪仙人一般。
“妙啊……气脉精神🁲，神气既济，贫道一⛚身内外家功夫，皆有小成矣，哈哈哈……”☝⛼
钟七含笑自语道，只觉浑身👬皮肉筋膜尽在掌握🂼🔉⚖。
外功力透筋膜，脊似游龙，双臂一挑各有⛚百斤之力，内家愈加气息悠长，翻腾蹦跃许久也不觉气喘。
老方丈传给钟七内🖜📚外两门武学，各有四层功🕽🏇🗽夫，钟七天赋根骨具是上乘，得此🐫🂷📟功不过数日便把内外第一层练成。
如今得了剑仙罗🚶🗹☷汉汤相助，又是数日过去，第二层功夫也堪堪练就，可谓是进境神速了。
当然其中泰半也是药汤相助之功，歌诀曰：草船坞合闹羊花，洋金南星雪山蒿。千斤力靠马😝🏆钱子，硬骨藤连伸筋草。
而钟七这段时日便全以外丹丸散，药剂汤膏练🂼🔉⚖功。
以铁骨散，练习掌，肘，膝，头颈硬功，辅以茴香补骨膏外敷，大力神丸{又称十三太保教命丹}内服，练习🗜🜝🃈外家硬功，又以八虎丸，生息散等武学秘药练习内功，方才有此进境。
此时体内灼热尽去，更是觉得🁠浑身清凉通透，身轻体健灵活如猢狲，💚💚恍若脱胎换骨一般。
钟七心🞏中亦🟗喜，感觉浑身汗渍污浊，开门⛚朝院外作歌而去。
七分饥饱三分寒，此方好似神仙丹。
调息慢养行于卧，动静分明心神宽。
一跑到井边儿，打了几📷盆清澈井水，把身上擦洗干净。
才把这些事做好，敲🁲门声又自响起，钟七眉头一皱。