苏锐苦笑着答应了下来,等到丹妮尔夏📧普关门离开,他看着这些睡衣,轻轻地叹了一口气,眼底🜳有着一抹很清晰的感动之色。
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无梦,踏实,这是一个很舒服的午觉。
一觉醒来,苏锐赫然发现,太阳竟然已经落山了,几🕕乎到了晚饭的时间。
“这可真是吃饱了睡,睡饱了吃呢🖺。”苏锐摇了摇头,自嘲地说了一句。
他穿着睡衣走出来,发现丹妮尔夏普正在健身室锻炼呢,里面就是跑步机和一些简单的健身器械,后者此时正做着柔韧性训练🞃👢。
她穿着白色的紧身背心和紧身运动裤,那堪称黄金比例的身材几乎一览无余,这是每个女人都羡慕📑🚋的身材,恐怕任何一个男人见了之后都挪不开眼睛。
更何况,此时的丹妮尔夏普还做着柔韧性的训练,某些姿势本来就充满了浓浓的诱惑力,配合上她此时的衣着,更容易让某些思想不⛁纯洁的家伙浮想联翩。
外行看热闹,内行看门道,苏锐是行家,所看到的东西自然跟某些脑子里面只装着异性的男人不一样。丹妮尔夏普这柔韧性训练是一整⚂套连贯的动作,此时的她正双手撑在地上,身体倒立着,在没有任何依靠的情况下保持着平衡,双腿时而交叠,时而伸展,某些动作看似缓慢,但是苏锐却能够从中体会到一种力量的流动。
长期保持着这样强度的训练,对身体的机♧能都会产生极大的提升,但是能够😁坚持下来也不容😜🂑易,需要极大的毅力。
这🄉🞿些天来,虽然丹妮尔夏普一直在忙活着房子的事情,可是必要的训练却是一点都没有耽搁,🐟🁅这一点让人不得不服。
至少,和苏锐相比,后者在毅力方面倒是被人姑娘家给甩开了,毕竟,苏锐虽然受了伤,🄷🂈但也完全可以试着去把一些基础训练做起来,也可以多熟悉熟悉天心刀法,但是,这个家伙一直安安逸🐈逸的睡着大觉,喝着鸡汤,甚至肚子上还添了一点儿肥膘。
当然,对于一直紧绷😢🃈🕲着的苏锐而言,这样的放松也是极为必要😗🁤🇳的,否则心理上真的很容易出问题。
丹妮尔夏普做完了这一整套的动作之后,已经是香汗淋漓了,头发都被汗水彻底打湿……这动作看起来简单,但是对体能的消耗极大,苏锐是行家里手,自然也看出来了,丹妮尔夏普的这一套的动作在增强柔韧性的同时,还能🙌🈺🃗够对力量的流转进行训练,和司徒远空的七个动作有着异曲同工之妙。🔓⛰
当然了,这一套的动作和司徒远空的绝学还是不能够相提并论的,但是,丹妮尔夏普的实力能够进展的这么快,想必也🀺🁷是有着其他方法的,宙斯对自己的闺女可不会藏私。
“你睡醒啦。”丹妮尔夏普⚖摆出了一个一字马的动作,随后整个身体后仰,😁腰部展现出了惊人的柔韧度,不得不说,这个动作也是挺让人浮想联翩的。