ORZ小说>奇幻>红高粱家族 > 四十八章 : 暴戾雄虫vs雌虫中将36 找死
    这首译名为《坏浪🛐🛠漫》的歌曲录制完成之后,🂚🏕宋嫣似是被当头一棒,在之后的几天乖得跟只兔子一样。

    办公室里,没事不会再来找叶落打情骂俏,别墅中,终于知道规规矩矩地穿好衣服,那支望远镜,叶落从此再也没看到🄽🃀🔩过。

    仿佛那首,是叶落发给宋嫣的一次警🐶告——🎑你难道,真的想成为这样的女子吗💄?

    至于叶落☍♮🋮选这首歌的真实用意到底是什么,宋🂚🏕嫣没有问,叶落🇶🝃从此也不再提。

    对叶落来说,当身边少⛕🚓了一道充满侵略性的目光之后🃘,日子总算能过得稍微安稳一些。

    当然,叶落心里也清楚,🊔🐁☥一首歌的起效时间是有限的,所以最近一段日子👹🍳,他格外想念楚沫儿。

    好消息是☍♮🋮,楚沫儿还有两个月,就能来美国了,六个月的声乐硕士学业,被她硬生生缩短到了四个月🃥。

    这个女孩儿,总是能🚺😙🁲创造奇迹,尤其是在叶落的期待下。

    最近一个多月,叶落发现喜欢上健身这个夜间活动了,因为身🇶🝃体的变化是显而💄易见的。

    他的体脂含量,之前是百分之十六左🐶右,如今已经降到了百分之六🟎🜂。🕗

    最近他加大了蛋白质的摄入,也加⛫大了训练量,开始练身体的维度了。通俗地讲,开始练块儿,把肌肉的数量和质量提高上去。

    这么做的好处是显而易见的。身体的脂肪含量🂚🏕降低之后,叶落的精力比以前更加旺盛,而且力量的🈻🃤提高。让他的自信更强。

    当然,也有坏处,🛐🛠那就是因为碳水化合物和脂肪被严格限制摄入⚨📺☒,导致他一天到晚都觉得饿。

    另外一个坏处就是,每⛕🚓天晚上在麦瑞娜的指导下健身,身体的接触必不可少,麦瑞娜🈂🞫🗄最近偶尔会轻轻地拍他一下屁股。这不是🋢一个好现象。

    这天早上起床,叶落洗了个澡。然后全身😙🁴🉼*地站在浴室里的镜子面前,上上下下打🎥📏🙴量了一下自己身体,自我感觉还不错。

    除了身体比之前更为健壮之外,他⛫一直初具规模、但却不怎么给力的胡须。似💄乎也在这个春季苏醒过来🇚🙄🇵,如今已经悄悄连上了鬓角。