晚间会开完了之后，肉眼可见的，大家精神上都有些萎靡，拿着“女子单人滑训练制度🍽🍧”就像捧着圣旨。
“好严厉啊🐘。”林南烟喃喃的说着，似乎已经预料到往🖴🖳🖮后的训练是多么可怕了。
“真的连国家队都淘汰啊？”骆子悦有些在意，不住的问道：“女单人⛣🜑数那么少，不太好吧？”
不知道是有意还是无意🙩🍅的，她还偏头看了一眼跟在她们后面的司空夏等人，不知道想到了什么。
林南烟没有看到骆子悦的表情，只是👶🍓🇩随口安慰道：“好好训练就没事了吧，陆教练说的最低要求，总不会那么难。”
希望如此吧，大家都那么想着。
早上八点，司空夏进入国家队后第一天的训练便已🈕♳经开始了。
按照原本的日常训练，早上是上冰练习，下午才是陆地训练，不过因为国🝴青队安排了早上队内测试，国家队便先进行恢复性🏀陆地训练。
说是恢复性陆地训练，但这强度也没有减弱多少🅟🇱。🈕♳
随着一声哨声，早上的训练从跑步开始，在四百米的操场上慢跑十圈后，接力🀪⛏🙘、跑跳、障碍竞速一项项紧跟而上，一直到十🏀一点半才结束。
负责她们陆地训练的姜教练一路吹着哨🝽🐤🁵子，看见🅟🇱有人慢了就一顿批评，这个说放假心野了，那个说慢的和乌龟一样。
让司空夏🄙♨等人大气都不敢出，咬着牙跟上进度。
到最🎢💴🖃后拉伸运动时，司空夏单腿架在👶🍓🇩两米高的单杠上，脑袋靠着大腿，汗流浃背，已经累的说不出话来了。
庄慧月以同样的姿势单脚站着，她用毛巾擦了一把汗道：“我觉得这陆地训练🀪⛏🙘的强度比我宁龙省队还要大一点，你呢？🍰”
司空夏捞起放在一边的水瓶，咬着吸管慢吞吞的喝水，转头看她也是一副精疲力竭的样🍽🍧子，深感安慰，赞同🗤道：“我也觉🁦得。”
没经历过🄙♨国家队的毒打，她也不会知道……之前在青府省队放假前🆉的日常训练，真的很日常了。