早晨六点五十分,距离🆒🏀合乐还有十分钟的时间。
赛前训练室内，司空夏摊开🜶🆩行李箱，♽🍵把冰鞋拿出来穿上。
冰鞋上脚之前要检查一下有无异常😌,上脚后两脚左右虚踩，感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住鞋带位置——这是一个从小就被教练耳提🖗面令的流程。
此时工作人🜷员匆匆推门进来，叽里呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合然后去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸手接过她的行李箱和随身小书包,科斯手里拿着纸巾盒和运动型饮料，在工作人员的指引下,司空夏排在队伍的最后🛄🙷🎿一位进入了候场区。
和昨天一样，自由滑的合乐时间共有四十分钟,而这次合乐情况陆云蔚🌍是非常重视🜨，毕竟☖⛀正式比赛将在晚上七点开赛，成败就看今天。
一上场,她就说道：“你先试试3😌F,🅟🇷看看感觉。”📱🞭
昨天拿到短节目的小分表后,陆💳云蔚就🅟🇷对跳跃做了一次小小的调整。
为了减少丢分机率,如果今天⛘🚫3F还像昨天的短节目一样被标用刃模糊的话——仅有此风险,那后续的夹心跳配置就不变。
但如果出现3F单跳摔倒情况，夹心跳就🁶🏫必🚋须换成3F+2LO♪+2LO,降低难度,确保夹心跳不丢分。
司空夏点了点了头，教练这么说是为了规避她为了不错刃⚴🕫而格外用力导致跳跃失败的风险。
毕竟单跳一摔🚔📅，接连的夹心跳很容😌易就会被状况影响。👥
期间，科斯还🚔📅意外的对自🗒由滑进行了更深刻的讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻击力，编舞反而限制你的情绪表达，所以你得压着，不然很容易失衡。”科斯比了一个手势说到：“特别后续燕式步，滑到裁判面前，情绪要再平🐏⚜和点，再高傲点。”
——所以说艺术🕽🏅家的表达都那么云里雾里的吗？