“这好钢📵就是要练，吃得苦中苦，方为人上人啊呵呵！一帮小伙子，什么苦吃不了啊！”此刻的方友明笑着说道，心想着🈙这帮小子，就要碰到李霸这样的给他们上上规矩，不然这以后都没办法管理，现在只有李霸管的住这帮家伙。
张振东从田里面走了出来，检查了一下这田里面的收成，🗰🟕感觉这田里的蔬菜一转眼又到了收获的季节了，这龙小姐的人应该又可以来收菜了，张振东准备过两天就通知龙小姐🁾🙥的人前来收菜。☮
张振东走出了田，来到了一边的空地上，看到🙍🉆🅇了⚩李霸正在训练着那帮小伙子，这二蛋终于唱完了那首歌一百遍，喉咙都哑了，回来打了报告🂤🐭。
“报告队长，我的一百遍唱完了，我...”此⚩刻的二蛋对着李霸说道，看着面前一个🉁🄕个挥汗如雨的兄弟们🗃😹，此刻的二蛋两个小腿肚子都在发抖。
“入列，📵看到兄弟们在干啥了么？”李霸看着面前的二蛋说道。
“看...看到了！”此刻的🃉二蛋笑着说道，脸色发白♨。
“那还不赶快进去一起，别给我想着偷懒！”李霸对着二蛋呵斥着说道📑，此刻的二蛋连忙跑进了队列里面🍋，趴了下来，然后哼哧哼哧的和身边的兄弟们一起开始进行体能训练。
张振东看着面前的情景，这一帮小子被李霸给训练的服服帖帖的，心里十分的开心，笑着说道：“李霸的这方法好啊，这些家伙之所以会出来惹事生非不上规矩，🞢就是因为闲得慌，让他🖰🖏们在一起吃吃苦，很快之间就自然的能够凝聚成一团了！”
“这样🉁🄘个练法，会不会把人给练坏了啊，哎哟喂，这也太.📥🜻..”此刻的老孙路过了这空地上，看着自己的独🈩🀾子二蛋趴在了那儿跟着众人一起挥汗如雨的做着俯卧撑，感觉十分的心疼自己这么个宝贝儿子，这一转眼，众人已经做了几百个俯卧撑了。
“老孙啊，这话你就不对了，二蛋这丫的调皮捣蛋都是你给惯出来的，是时候让他给吃吃苦头了，这男人不能说不行，女人不能说随便，哪有那么容易就不行的！”此刻的方友明对着老孙说道。
此刻队列中的一个安保队的成员实在是受不了了，啪的一个子站了起来，对着李霸说道：🙔🍹“霸哥，我不行了，我实🜡在是受不了了，这安保队我🌌♐是不当了，我出去打工去了，天天这么个练法儿，我是真的吃不消了！”
李霸看着那人说道：‘为什么别人可以，但是你不行？你丫的还是不是个男人？这么点苦就吃不消了？你走可以，现在就可以走，没人拦着你，只是兄弟们🗫🞡以后看到你，都会说你是个逃兵败将，你这心里舒坦么？”
此刻的这个家伙听到了这李霸这么一说，立马这眼神变得有点犹豫了起来，看着自己身边的这帮兄弟们，谁都没有说话，仍然在🂣🐤继续的叫着喊着做着俯卧撑，自己怎么说都不能掉了这么个链子，于是看着自己身边的兄弟们，这丫的继续趴了下去，咬紧了牙关就做俯卧撑。
“🃌你们要记住，你们今天所吃下去的苦，将来都是有回♨报的📥🜻，你们放心，这点苦都吃不了，还想一个个变成精兵干将，你们都是在做梦，脚踏实地的给我练，以后对你们都有好处！”李霸对着面前的众人说道。
这时候🉁🄘的额众人于是纷纷的不再说话，一个个继续埋头苦练，当叫到了最后🐱🃨一个人的时候🙔🍹，众人终于开始庆幸，这艰苦卓绝的体能训练算是要完了。
整整一个上午🄆的时间全部都花在了体能训练上面，当大家伙儿做完了最后一个俯🅌卧撑的时候，此刻的众人🍋终于都长长的舒了一口气，差点连站起来的力气都没有了，有的人手臂发麻僵硬，有的人整个胳膊都软了。