等了没多久,一个短发,穿🍩着黑⛉😥🃞色运动背心短裤的女子从里面走出来💹🖵。
她不瘦,也没有过于明显的肌肉,线🞛条流畅身姿挺拔。
“楠姐。”她先向陈楠打了招呼,🍇坐🞛下后,她看向姜游。
“这🕜👖是我朋友,👝”陈楠指了指姜游,“他想减肥🐉,我以前和你提过一次的。”
“我想起来了,”刘越向姜游介绍自己:“我是刘越,叫我小刘就行,”刘越审🀞视着姜⚡💼🗐游的身材,“是想减肥吗?有别的想🌩🁯法吗?”
“先减肥⛉😥🃛吧,我最近🔋⚩🔃走路都觉得喘,胸闷,呼吸不畅。”
“现在多重?”
“上个月体检的时候是74公斤,现🞛在估计有8🐉0多公斤了。♫😽”
“也不是特别胖嘛。”
姜🜧游摸了摸肚子,“我好像🍩四肢⛉😥🃞还好,胖都胖在肚子上了。”
“开卡后会送一次体能测试的,测试你的脂肪含🐉量,肺活🂒🎋量🗔,心率之类的,然后会制定针对性的课程。”
“有专门减肚子的课程吗?”
“有,腹肌撕裂者。”
“听着就挺有用的,就拜📖🚸托🍩你帮我办个和楠姐一样🛓的卡吧。”
“🜧那一👮🌌周我给你上三天课,🍩其他时间你跟着计划自己练?”刘越试探着问。
姜游想了想,“三天啊,也可以,一个课程多少节课?”🂒🎋