ORZ小说>奇幻>点金胜手下载 > 七章 : 训练
    “当然不后悔!”

    桃之助语气坚定的开口:

    “我相信师傅教我的一切都是有着目的性的,吃得苦中苦方为人上人,我自信自己还🎯🔪是有一🍎🇀🕡些毅力⚴🕦🋷的!”

    桃之助的这几句话说🈬🁙完,当即就🁤🇮把狐火锦卫门感动的不要不要的🁏🄳:

    “桃🈘之助啊,你终于开始想要认真学习了,我真的是为你高兴啊。

    以前我一说到学习剑术你就想要拒绝,如今🖚📈😵你可终于是开窍了啊!”

    “好,桃之助,你这几句话说的🁤🇮倒是很🐃☳提气!”

    田越看着桃之助暗自冷笑,为了美女,桃之助这就顺竿🋕🙏爬🚯🖹,叫上师傅了,但是田越也没有点破,而是开口说道:

    “你的基础太差了,首先要从基础做起,想要成为一⚽🖵🖾个厉害的大剑豪🈣,关键要看能否坚持执行艰☭🂤苦的训练计划!

    双腿沉的动不了也🂼🔇要深蹲,胳🋙🙯🍻膊发出响声也得继续俯卧撑。

    俯卧撑一百次,仰卧起坐一百次,深蹲一百次🁐🄺🂪,再就是十公里跑。♔🈈

    每天做一套,一个🂼🔇半月以后你就会注意到身体的变化,你会变的开始🈣秃顶,也会变得更强!”

    “变秃?”

    听闻此言,桃之助不禁吓了一跳:

    “这后果也太恐怖了!”

    “越田这是在吓唬你呢!”