武道修炼，就是人体自身不断进化的过程。
从后天到先天，是身体素质的变化，能够大幅提高肌肉活力，壮大气血，精气旺👹🍱盛。
后天武者，横炼身躯，可以活到一百岁。
到了先天境界，体内衍🆈🍨生🛩🟂🚒出真气，以真气蕴养😢身躯，堪比灵丹妙药，这是一个巨大得飞跃。
凡是先天🂳武者，若是无病无灾，寿🖴🖶命🚨🕼在一百五十岁。
而到了武道宗师，这是生命层次的进化。
体内的真气，变化为真元。
人体之中，最为重要的就是元气，🖴🖶人类赖以生存，全靠元气支撑。
人们大病初愈，🅞经常说元气恢复，就是这个道理。
只要体内的元气足够，就能够提供强大生命🁺力，大大延长人的寿命。
凡是武道宗师，寿元至少在两百年。
两百年，放到古代，就是老祖宗级别的人物🁺，能够观家族之兴衰，能够看王朝☲🃒🗍之更迭。
宗师之下，尽为草木！
并非虚言！
……
“小子，不要以为得了一些机缘，就🚨🕼可以狂妄自大，我的实力，不是你能够想象的。”