不知那位师兄不耐烦还是怎地，给小胖子一本锻体十八跌，让其按着秘籍上👏🇻的锻体之法⚂先行修炼。
白云楼拿过来一看，这功法不知是哪位前辈🖐想出来的，果然是十八跌，也就是用各🃩🚜🔍种姿势摔打自身。
略一思忖，好像这功法挺适合小胖子的，小🖐胖子之前吃过不少天才地宝，大半😜🂋🍍药力还堆积在体内经脉和肉身中，每🛌日这样摔打，倒是能加快药力的吸收，如此看来，倒也不失为一本好功法。
白云楼拍了拍小胖☒子的肩膀，鼓励了两句，言说秘籍倒是不错，小胖子顿时信心满满，言🂦👁🅽道明日早起就开🞘🔛始勤修苦练。
当晚，📳未到子时，白🏰云楼便盘腿坐在榻边🉐🆝，神识入得识海，沉入记忆海中，将今日的道演反复仔细观摩了十数遍。
不知不觉间，神识好像增强了不少，白云🉐🆝楼神识出了记忆海，发觉已然♦💽到了子时。🃩🚜🔍
一缕缕先天真气🆟在识海中飘🏚🚨荡游走，青荧光点闪烁其间。
白云楼忽然发现识海竟然增大到了六丈方圆，昨晚收功时识海也才三丈有余，😜🂋🍍方才入识海时，似感识海只是略有增长，略一思忖，应是这次记忆海反复观摩道演后，才有了突飞猛进的增长。
白云🆫楼略做思索，已然明白了原由，观摩记忆海中的道演，神识和大道共鸣👏🇻，可以大幅度提高神识的强度，还能拓宽识海。
识🁔🅞🇪海拓宽后，先天☒之气数量也会倍增，连带着神通修炼和经脉⛦炼化都大为加速。
子时已至，🚦倒不急☒着继续观摩道演，白云楼先将青荧光点吞噬至神识微胀。
而今一次能吞噬二十余颗青荧光点，但🝯相对于识海中如繁星般的青荧光点📤🜱来说，数量减少的微不可察。
然后是神通修炼和经脉炼化，天眼通刚刚小成不久，这次修炼倒看不出增强了什么特殊变化，不过识海范围增大，天眼通的感🃲应范围也随之增大。
经脉炼化时，白云楼体验到了势如🃙😊⛐破竹的感觉，🝮🎡💥一次📙🛎🛒性打通了手太阴肺经所有窍穴。
经脉贯通，呼吸都☒似悠长了很多，一呼一吸间，灵气滋润着内腑，🂷📟🜃先天真气则源源不断地滋润着经脉窍穴。
虽未到筑基期，🆟白云楼的修炼方式却和筑基期的有着异曲同☬🂣🐪工之妙。