三胞胎他😫🄖们吃完饭，还有下一轮的任务。不是跑步而是蹲马步。
楚小匆的动作非常标准，🗈🙭更别说😭🄣楚🁾大枫和楚二蓉。
扎马步这个事情🐋♷🍁，不只是🗈🙭三胞胎要做的。这是很多弟子都会做的事情🕼🎻。底盘越稳，内力才能更加雄厚。
良缘不担😫🄖心三个孩子这个，经过他这阵子调教，三个孩子已经有长进了。就是楚小匆都能坚持一个多小👼🎌时。
半个小时候。一开始专注的三个孩子，身子稍微🃂🔻有📍点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋👨童🆤都打趣，行啊梁玉辰，你真长出🎉🏑🙛息了。
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不以🎨📦🝂为💏然，我好久不♔锻炼马步，武功都退步了。
你说这句话🎨📦🝂也是好意思。秋童鄙视，你的武功要是📍再进一步，这个世界还能放得下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童🗉和梁玉辰四目相对，前者非常鄙视，后者笑着眨眼。
一看梁🃡🙙玉辰扎马步，一群师兄弟们积极了。三胞胎也兴奋起🜒来。
梁玉辰🃡🙙充分表达一件事情，武功不是一下子变强大，而是经过长时间的积累的。
三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自坚持一个小时四十分钟。良缘👙🉑🆥非常满意，比起平时多🗇二十分钟，了不🏞🛊起。
玉辰，你的功劳。良缘夸奖，压低声音，反正你🃂🔻以后也没事干，有时间多回来锻炼锻炼他们。