三胞胎他们吃完饭，还有下一轮的任务。不⛮🝲是跑步🀲而是🆙🐀蹲马步。
楚小匆的动作非常标🍜准，更别说楚大枫和楚二蓉。🀲
扎马步这个事情，不只是三胞胎要做的。这是很多弟子都🍵🌜会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚。
良缘不担心三个🜗🂓🎗孩子这个，经过他这阵子调教，三个孩子已经有长进了。就是楚小匆都能坚持一个多小时。
半个小时候。一🜗🂓🎗开始专注的🖈🐩三个孩子，身子稍微有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连⚲🕖刚刚回来的秋童都打趣，行啊梁玉辰，你真长出息了。
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不以为然，我好久不锻炼⚘马步，武功都退步了🁶🏭。
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，你的武功要是再进一步，这个世💭🕅界还🂩👜能放得下你🃵吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童和梁玉🞤🖉🐵辰四目相对，前者非常鄙视，后⛮🝲⛮🝲者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步，一⚲🕖群师兄弟们积💯🕗极了。三胞胎也兴奋起来🃅🕛。
梁玉辰充分表达一件事情，武功不是一下子变强大，🁶🏭而是经过长🜴时间的积累的。
三胞胎🌜⛣虽然是最早放弃的，但是各自坚持一个小时四十分🍵🌜钟🜵🆡。良缘非常满意，比起平时多二十分钟，了不起。
玉辰，你的功劳。良🍜缘夸奖，压低声音，反正你以后也没事干，有时间多回来锻炼锻炼他们。