这一夜，叶陌睡得也特香。
香不止是说说而言，那是一种酣睡醒来后疲倦全部消失、🜗🎥浑身骨头都舒畅了、头脑清醒的愉🇦🚱悦享受。
记忆中，她已经很久很久不存在这种超高睡眠质量🖇🐠了⛧🜯。
或许跟昨晚睡前‘静坐’梳理精神力有关。
虽属性中精神属性🛅点🀹🁬还是24不变，但叶陌觉得自己对精神力的认知和把控都进步了个台阶，像是把🈞课本知识吸收了一部分。
每个正常人无时无刻都可以听到各种声音。
如何🕔不让声音影响自己的大脑、工作，这些都和精神注意力有关，也和精神力有关。
在静坐中，叶🖒陌学会了调节能力和适应环境，至少不会🎣💽🗕被城市嘈杂声🔞搞到精神衰弱。
再看一眼时间，6：00。
叶陌爬起来拉开窗帘，外面的天空还是浅蓝色的，🖇🐠大黑狗听到主卧动静，“汪汪”，爬起来叼起柜子上的遛狗绳，从客房跑到客厅。
“汪汪汪！”
叶陌换一身🈪🁄🃓冬季运动装，牵起狗🂂绳，和迫不及待的土匪一🜗🎥起出门晨跑。
首都纬度靠北，冬季是真冷。
一个🕔星期前下的大雪还没有全部融化，角落里还能看见零零星星白色的痕迹，仿佛吐出一口气都能结冰。
叶陌知道空气的温度不高，但身体缺不觉得冷，简单而言——她既🙅能抗冻又能抗热，脱掉外套不冷，穿起外套也不觉得多热。
一个新技能get√