准确的说，🈑♓这是一本破旧笔记，其🏪🜵实🃭🛀🙐没什么特别的。
引🚰🗅🙐起陆羽注意的，是书皮那四只潦草至极的字——心得详解。
这四只字，与鬼画符无🐊♱🌊异，可想而知写字的主人，当时的🕇态度有多随便。
况且，心得详解，是什么心得详解？
一头雾水的陆羽，在好奇心的驱🟁使下，拾起了这本破书。
翻开第一页，😈⚿里面的蝇头小字，却又工🍗☧整异常。
而且，陆羽一下子就沉浸了进去，这是🍗☧一本功法的📫注解。
上面先是抄写一段晦涩难懂的古🟁文，其后在下方，就😠🂳是作者的翻译和体会。
要是被一个普通人捡到，百分百当垃圾扔掉🎑🐛🀡了。
哪怕是⛣照着练😈⚿，练一辈子也练不出什么冬瓜豆腐，因为普通人的体内，没🟄🚩有真气存在。
不过，这本心得详解，到了陆羽的手里。
他觉得还有点意思💤，🍼🍚就🐊♱🌊按照这本笔记上所述，研究了起来。
很🚰🗅🙐快，陆⚵羽发现这💤篇功法的运行，与他所知的截然不同。
却又和他摸索出来的修炼方式💬🔺，有些大同小异。
注解上写到，把真元汇聚🜡丹田压缩，利用意念搅动，形成漩涡，再流经四肢百🄲🁝脉。
一侧还注释了各种通达窍门。