“心跳,呼吸,香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续沉🝒🝒下心,试着感受自己周遭的一切声音和感觉。”
云浅呼吸似乎再慢了一点,每一次呼吸夹带着的气🌆☞🀟流,似乎都有了轻微的声音,包括周围一切的声音。
香炉之中,时不时发👾🎟💔出“哔啵”火苗香木细小炸裂🌆☞🀟的声音。
“气沉丹田,慢慢吐纳,注意感受气在体内的流动🌆☞🀟。”
御尘风清浅温柔🂪👩的声👾🎟💔音如天籁悦耳🐶,在耳边萦绕,却让云浅格外受用。
云浅眼前一片漆黑🍦,天地🖽😊之间,顿时只感受的到自己与师父两个人。
深吸一口气🕜,感觉到一缕气息从鼻息间幽幽而入,慢慢进驻到自己的🇵🜶🆦胸腔。继而下沉,再下沉,最后落入到丹田的位置。
屏息片刻,再将体内另一股气息缓缓😾🕬呼出,感受到呼气🛏时📌🙚,身的放松与畅快。
见😂⚊🏫云浅几次调息之后,气息平🏳🞎稳,🐶似已经进入慢慢状态。
“可感受到什么?”
“师父,我好像感觉到气在流动了。”
云浅的嘴角挂上一抹淡淡的笑容。
“是什么样的流动?”
“像泉水一般,潺潺流淌。”