ORZ小说>奇幻>二婚以后1V2 > 一章 、手滑了
    走到一半,让姜守勤背着小白回家,姜守正自🉐🆛🉐🆛顾前往健身房。

    这段🚾时间,钱得多赚一点,5G的流量🟋🛩🟄耗的快,话费🝼🐣🁭高。

    姜守勤化形成人没多久,小白还没化形。

    从人的角度,都未成年。

    他这个🙙🊲做师兄的,成年🄔☸🄏了,自然得背起责任,多赚点钱才是。🎧

    好想高🙙🊲考成绩快出来,这样的话,就会有奖学金了。

    这次高考虽然简单,但他那也是全力以赴地🉕🇉去考。

    毕竟,分数越高,钱越多。

    兜转来到健身房,早上锻炼的并不多。

    该上班的上班,该赖床的赖床。

    健身房内显得格外空旷,正好任他施为。

    把每一个运动器材试过一遍,让🔣自己的动作🉕🇉尽🉐🆛量做到“标准”。

    纸上学来终觉浅,绝知此事须躬行。

    呼吸、动作、发力感、间隔、强度..🟋🛩🟄.⛡...

    哑铃🚾飞鸟、平板🞚卧推、双杠曲臂🔣伸、单指引体......

    自己当自己的教练,自己做自己的学生。