杨辰接过手抄本看了起来，只有几页纸，但是上🚽😳面的内容，却让他内心充满了震惊。
可以说，这是一本教你怎么控制呼吸节奏的🜵一本书，内容非常简单，呼吸的频率和次数🇳🜬都有解说。
杨辰之所以震惊，只😽🔩因为当他按照书中的呼吸法进行呼吸之后，明显感觉到自己的🗥心脏，在短短几秒的呼吸之后，都跳🎠💡动更加有力了。
甚至就连体内的血液，似乎都加快了速度。
或许不应该说是似乎，💯🕚而是千真万确的加🇶🝇🉂快了流速。
与此同时，一股更加强大的武道气势🛦🞩，从杨辰的体内弥漫而出👳。
虽然没能让他再强一😽🔩个境界，但杨辰可以确定的是，他在使👺用了呼吸法之后，武道气势强大了不少。⛵🞰🗷
同时，随着呼吸持续，一股撕裂般的痛楚🇶🝇🉂，忽然遍布自己的身体，似乎每一个细胞，都被撕裂，然后又再次分裂出新的，更有活力的细胞。
“实力越强，📫🝲在使用呼吸法的时候，身体所承受的痛苦都会更👳浓🀴🀼，一旦停止呼吸法，痛苦将会瞬间消失。”
李重似乎看出了杨辰😽🔩所承受的痛楚，开口解释道：“不过随👺着呼吸法的慢慢适应，以后那种痛楚的感觉，将会渐渐消🈀🞡🕰失。”
上官皇没有看到副本，但此时内心也充满了震撼，📻☝他已经从杨辰的身上，感受到了不一样的变化，比之前更强了。
杨☜⛸🟎辰并没有停止呼🔶吸法，继续按照手抄本🇶🝇🉂中的内容呼吸。
此时😐🀥⚠，他的身体的每一个部位，都在承受一股极为恐怖的撕裂般的痛楚感觉，但在🗥经☿🅉🄰历过超完美药剂的带来的副作用之后，这点痛楚，对他而言，完全在承受范围之内。
时间一分一秒的过去，足足过去了五分钟，杨辰才恢复了本来的呼吸节奏，就在停止呼吸法的那一瞬间，身体原本承受的痛楚🕥，瞬间烟消云散。
杨辰内心充满了震撼，久久无法回过神。
如此玄妙的呼吸法，他还是第一次见，也是🜵听一次📻☝📻☝听说。