说罢，他脱去外套，拿着战戟跳入水中。
众人也不管三七二十一🄽，脱下衣服，象下饺子似的，扑通🌞扑通落入水中，个个向前游去，找到合适地方，运转运法，开始修炼，一天之后，有人丹田充溢，无法容纳，只得爬上岸边。
赵风洁又喊道：“上岸的兄弟可在岸上修炼🞡🕭🌹武技，消耗真气，再入水修炼补充真气，扩大🚔📄😔丹田空间，按升实力。岸上人一听，结果打拳的打拳，练剑法的练剑，把自己炼的精疲力尽，然后再入水补充体力。”
几次循环，各自的修为精进不少。
第三天大部分人都上岸炼🁋🄋习武技去了，仍有些高手在吸收能量，提📠升修为。
第四天，只有七个护法还在陪着赵风洁在吸收能量，赵风洁盘坐在水底深处，力开起万妙吞噬诀，呑噬着能量，一但丹田充满了，他又在水底挥动战戟，演练霸战戟七式，压缩真元的密度，继续吸收能量，直⛵到他炼到☦武圣六重天时候，感🄜觉到再吸收玉髓也不能提升境界时，才依依不舍地登上岸，在岸上的众人不在局限单练，而是二二对杀，提高实力。众人在洞整整修练了半个月，每个人都有一至四重天的挖升。境界越低的提升的越快，境界高提升越小。但威力更大。赵风洁率领众人离开了石乳洞，黑蟒变成半尺小蛇，环绕在风洁的手腕上。。
众人出了山洞，沐浴在暖洋洋的阳光，大家精神饱满，赵风洁说：“大家呆在山洞里，都憋坏了，大家休息调整🁴一天，就地扎营，轻松轻😜松，劳逸结合，有利于修炼。”
赵风洁将那六位佣兵团长喊过来，坐在一起，赵风洁笑道：“我们在🆬💩🔠一起也有二个月了，彼此还不理解，今天🝣，我们借休息的时间🎅🎪📵，碰碰头，开个小会，彼此介绍一下，增进了解和友谊，也可以为今后的行功相互配合，我叫赵风洁，我创建个势力叫凌风阁，我是阁主，郦几个是七个护法，六个堂主，二个总管，那二百多人是我的卫队。”
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