三胞胎他们吃⛣🜍完饭，还有下一轮的任务。不是跑🎠💞步而是蹲马步。
楚🙀😇小匆的动作非常标准，更别说楚大枫和楚二蓉。
扎马步这个事情，不只是三🍉🆌🎅胞胎要🝈🅱做的。这是很多弟子都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚🜆。
良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子调教，🎠💞三个孩子已经有长进了。就是楚小匆都能坚持一个多小时。
半个小时候。一开始专注的三个孩🝈🅱子🟌🛲☰，身子稍微有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连刚刚回🂺📴🟇来的秋童都打趣，行啊梁玉辰，你真长出息了。
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不以为⛣🜍然，我好久不锻炼马🝈🅱步，武功都退步了。🚖📔🚨
你说这句话也是☉♍好意思。秋童鄙视，你的武功要是再进一步，这个世界还能放得下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童和梁玉辰四☉♍目相对，🅆前者非常鄙视，后者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步，一群师兄弟们积🟌🛲☰极了。三胞胎也兴奋起来🀪⛍。
梁玉辰充分表达一件事情，武功不🝈🅱是一下子变强🎠💞大，而是经过长时间的积累的。
三胞胎虽然🗒🛇🚑是⛣🜍最早放弃的，但是各🝈🅱自坚持一个小时四十分钟。良缘非常满意，比起平时多二十分钟，了不起。
玉辰，你🛏🛗🜤的功劳。良缘夸奖，压低声音，反正你以后也没事干，有时间多🈐♇回来锻🜀⚧炼锻炼他们。