陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力🕠的一个重要因素，当然也🎈🏈能够锻炼身体协🔯调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗♖🈗水，然后大步来到浴🏡室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈🃅🕖骁还是师玉杰，都有工作，并未在家。
陈凡自然不必和😸他们打招呼，他径直走向豫北基地市东城门。
“小伊姐🃅🕖让我在这里等她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，🙂回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡🖟📻握了握拳头😸，说道：“我什么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊姐时🕠常带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉😸杰都是🙂变得面色红润，微微发💛福了！
对于陈🔘🀹🁰凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望能够变🎛👵🍎强🐒⚹，帮到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类🞡🕬🌬似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智能，🕋🈁功能也更齐全。