第74章我tmd不肾虚
有了武🐴🄂器之后，林飞就开始根据戚🃜家军操典，来严格的训练自己。
不得不说，这本戚🜥🄏家军操典虽然算🃜不上什么绝世的武功密集。但是，绝对是🅃🜗最适合林飞的。
练武如练命！
往往越高深的武学，越是的从小练起。
岁数大了🙡之后，筋骨脉络都已经成型了，很难在去习练高深的武学。
戚家军操典上的武学，虽然不算什么高深的武学，但是，却是🔴🄶最适合战场拼杀的武学。
而且，最为关键的是🂳，这些武学并没🈕♳有年🈳岁上的要求。
成年人，一样可以迅速的入门。
林飞将🐴🄂戚家军操典翻到下半部分，这其中包含了内练之法，外练之法，已经招式武学。
内练之法也就是炼气，基本🙍🙍上是以呼吸法为主🌗⚳🕡。
外练之法🙡是练体，基🂳本上是在各种刺激肉身之后，然后在🝾🐰用药浴来补充肉身需要的能量。
招式武学更是🂐🍺五花八门，囊括了长短兵🆔🏐🙎器，近战，骑战，远👪攻等等。
林飞翻到内练之法的地方，上面简简单单的写着五个大字“戚家军呼📅😟🂨吸法”，林飞翻🕣开之后，仔细观摩。
初级呼🐴🄂吸🙡法：九浅一深呼吸法，先进行九口浅浅的呼吸，然后在进行一次深厚的呼吸。
中级呼吸法：左三右🂳四，摇摆呼吸法......