韩羽侧头看来一眼脸不红气不喘的关🍕牧云，心道🞢🕷🎍，这就是3s级的厉害吗？这种强度的训练下来，居然连汗都没多少，又看🕽看已经倒地不起的傻弟弟。
相差一个等级，差距这么大？
韩羽随即又想到自己🖜还是没有等♚级的废物呢，哎，精神♻值划分果然不靠谱。
慢跑结束，早上的体能训练圆满完成。
韩羽开始原地做拉伸动作，放松训练中紧张的肌肉，同♻时可以使肌肉更🐆加柔👡软且富有弹性。
韩羽第一次当着两个人的面做瑜伽的时候，韩翼看🚊👫着老姐把身体扭曲成不可思议的角度，疑心他姐是🟡🞨🖭章鱼怪伪装的。
关牧云则迅速体会到拉伸和瑜伽训练的好🅠🇻处，身体柔韧性增强♔，关💶🖚节活动范围增加，运动表现也提高了。
韩羽也没想到，上辈🖜子一边追剧一边练习的瑜伽，居然有奇效，高强度的力量训练🕪后可以加速体能的恢复，肌肉的酸痛🂡🐘⛱都减轻了。
“姐，下午数学考完🖜后，咱们一起回家啊。”韩翼艰难地拉伸着大腿后侧肌群。
“不回去。”
“嗯？”韩翼疑惑，🖜“最后一门♚数学考完🅠🇻就可以放假了啊。”
“放🚴假不回去，留学校训练。”韩羽担心自己一旦回家就会松懈下来，这种高强度的集中训练再也没有毅力坚持下来。
“休息两天再训练呗。”韩翼不能理解。
“一鼓作气🂼🔄♪，再而衰，三而竭。”韩羽对自己的毅力没信心，一旦💶🖚打☫断突击的节奏，很可能就咸鱼躺到校内比赛开赛了。
“古地球语🂼🔄♪？”关牧云侧目🜏🁉，韩羽总是有很多奇奇怪怪言语和想法。
“呃...”韩羽不🖜知该如何解答，上千年过去了，地球遭受大劫，人类文明更是在浩劫中遗失了很多，包括璀璨千年的中华文学，所以，这个世界，真的很无趣啊！所有人光是为了活着，就已经竭尽全力了。