又是一天清晨。
张天师🜽早已悄🖟📸★然离去，而张觉也正在遵💯🕗照天师所授的翻版内丹术来思考它的练法：
张天师版本♃🅫🉡的内丹术，基本原理就是把精气👀神三宝作为丹材，以人体为鼎炉，最终三宝合一，淬炼出一粒混元内丹来！🗗
但毕竟张天师不是专修内🟂🚔📄丹的，内丹祖师吕洞宾还差五六百年才会出生，所以张天师复刻出的内丹术，路子那是相当的野……
后世内丹术有“采黄芽”、“活子时”、“运🔕🀝♙转河车”、“捉坎填离”、“赤龙白虎”什么的专业术语，非专业人士看了，那简直就是看🆦天书，通篇谜语人发言，看得人头皮发麻。
但张天师可不懂那些有🗙的没的，他是外丹术出身，自然🄪🀘也是以外丹术的视角来看待的三宝🍶🌦合一。
所以他搞出来的这个所谓的🖪“内丹术”，就算内丹祖师吕洞宾来了，也得看得一脸懵逼……
张天师认为，甭管它🅡内丹还是外丹，既然要炼仙丹，那就得需要仙药，🟋没有仙药怎么炼仙丹？
而人体三宝太弱了，配不上“🞖仙药”之名，所以在成丹之前🁠🖭，需要先“升级药材”🍚🈭，说白了就是先强身健体，把人体三宝升华到极致，然后再想办法成丹。
“要练天师的内丹术，其根基就是要把精气神三宝都🔴给练起来，【神】方面，我有太上老君观👏想法，唯独【精】与【🂴📃气】两方面……”
张觉想了想：
有什么办法能提升【精】与【气】呢？
要搞懂这个问🖟📸★题，就要先明白🞖【精⚥📝】与【气】是什么。
“📦精与气，实则是一体的，二者合起来就是人的身体，所以要强化这两项，就得强身健体！”
张觉琢磨了片刻，便打定了主意……
于是当张鲁神清气爽地睡醒以后，就发现自己的师弟不见了，惊📑🚇👔慌失措的🆪💗他出门一看，顿时目瞪口呆：